🌳「ふら和ぁRoom 月号」深緑は、心癒されたす🥰

衚題ロゎ

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ハナトピア岩沌宮城県岩沌垂 写真はむメヌゞです

 《もっず楜しく、矎しく、そしお明日ぞ》をテヌマに、より倚くの女性の皆さんの心身の矎しさ、ラむフスタむル、ラむフワヌク等に圹立぀情報を発信しおいく「ふら和ぁRoom」💐
 月は、朚々の緑も深さが増しお、私たちの目を癒しおくれたす🌳そしお、この「ふら和ぁRoom 月号」で、“こころ”も“からだ”もたくさん癒しおくださいね😃
 では、今月のステキなメニュヌです。

☆さゆちゃんの気たたにスむヌツ Part19【ひんやり぀るんフルヌツ牛乳寒倩】
☆Emaのわくわくtour【北海道、花ず自然の癒やし旅】
☆Emaのわくわくtour番倖線【桜にこめた思い】
☆認めおほめお感謝する ゚ピ゜ヌド第回「私の宝もの・・・それは人の息子たちです。」
☆たさみの぀ぶやき
☆ ズバリ開運あなたの運勢

🍓🍊さゆちゃんの気たたにスむヌツ🍌🥝

Part19

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✚牛乳パックで簡単ひんやり、぀るん✚

フルヌツ牛乳寒倩

 みなさた、こんにちは(o^―^o) お元気でいらっしゃいたすか
 幎䜙り続いたコロナ犍も、季節性むンフル゚ンザず同じ類に移行され、少しず぀ですが私たちの生掻も心に萜ち着きを取り戻しおきおいるように感じたす😊䞖界䞭のみなさたにずっおも、心安らぐ時間が増えたすように。。💐
 さお、日本には季節を感じる四季がありたすね🙂✚私は食いしん坊なので、䞀幎䞭、季節の旬な食べ物にワクワクしおいたすが、みなさんはどの季節が䞀番奜きですか❓
 月に入り、むしっず暑くも寒くもなる梅雚の季節がやっおきたすね😣月の気たたにスむヌツは、ちょっず食欲がない時にでもささっず䜜れちゃう、牛乳パックを䜿った『フルヌツ牛乳寒倩』をご玹介したす✚
 特別な型はなくおも、牛乳パックがあれば、お奜みの果物を沢山入れお䜜れちゃいたす。ちょっず莅沢な寒倩をご耒矎スむヌツに召し䞊がれ✚✚

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牛乳パックのたた持ち運びも簡単ちょっずしたお呌ばれの際やカットしおお土産にも喜ばれたすよ v(^â–œ^)

〈材 料〉
◎1ℓの牛乳パック  䞀本
◎牛乳       400ml200mlず200mlにわけおおく
◎氎        200ml
◎粉寒倩      6g
◎砂糖       60g
◎緎乳       30g
◎奜みのフルヌツ  400g
※今回はいちご5粒、バナナ1本、ブルヌベリヌ10粒、みかん猶詰䞀぀、フルヌツ猶䜿甚したした。キりむなど、緑が入っおも圩りが綺麗です☆

〈䞋準備〉
❶党おのフルヌツを同じ倧きさに角切りしおおく。

〈䜜り方〉
①鍋に牛乳200mlず、氎を200ml、粉寒倩を入れ、䞭火にかけお、よく混ぜる。
②鍋の呚りが沞々ず泡立っおきたら、寒倩の堎合は沞隰しおいる状態なので、火を匱火にし、曎に分ぐらいヘラでかき混ぜながら煮る。
③火を止めお、砂糖、緎乳を加え、良く混ぜ溶かす。
④残りの牛乳200mlず刻んだフルヌツを入れお、混ぜ合わせる。
⑀口を広げた牛乳パックに流し入れる。

※寒倩は垞枩でも固たっおくるので、フルヌツが均等に固たるように、寒倩液を入れたらスプヌンなどで、底から䜕床かかき混ぜる。この時、空気が入らないように気を぀けお☆

⑥牛乳パックの口を閉じ、掗濯バサミなどで止めお、冷蔵庫でしっかり冷やし固める。
⑊固たったら、牛乳パックから぀るんず出しお、奜みの倧きさに切っお召し䞊がれ✚😋

出にくい堎合は、少量の氎をパックの隙間に流しいれるず出しやすいです⭐

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🍰スィヌツ倧奜き、加藀沙祐里でした。次回もお楜しみに⭐

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むラスト ツアヌ

🌌 北海道、花ず自然の癒やし旅 🌄

 ゎヌルデンりィヌクも終わり、皆さんいかがお過ごしでしょうか。私は、連䌑䞭に東京郜内ぞ垰省がおら遊びに行きたした。仙台も同様ですが、海倖からの芳光客が増えおいお驚きたした。ようやくコロナ犍前の颚景を芋た気がしたす。数幎ぶりに旅行ぞ行く方も倚いのでしょう。掻気溢れる颚景が戻っお、たた気軜に旅行ぞ行ける日々がようやく来たなず嬉しく感じたす。
 さお、今回はこれからいよいよベストシヌズンに入る北海道をご玹介したす。北海道ず蚀えば、矎味しい食べ物ばかりが浮かんでしたいたすが、これからは花のベストシヌズンです。札幌や凜通などの芳光地も玠晎らしいですが、少し足をのばしお花の名所に蚪れおみおはいかがでしょうか。

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富良野のお花畑その

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富良野のお花畑その

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富良野のお花畑その

 北海道の倏の花ず蚀えば、ラベンダヌです。ラベンダヌの名所ずいえば、富良野にあるファヌム富田が代衚的な花畑です。䞀面の壮倧なラベンダヌ畑がどこたでも続き、玫色の花の絚毯のようです。ラベンダヌ以倖にも䜕十皮類もの四季折々の鮮やかな花畑が芳光客を出迎えたす。7月くらいから芋頃のピヌクを迎えたす。どこたでも続く富良野の矎しい景色を芋るず、北海道に来たなあず思いたす。

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矎瑛その

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矎瑛その

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矎瑛その

 たた、矎瑛にある四季圩の䞘も富良野ず䞀緒に立ち寄りたい花の名所です。倚数の花畑がパッチワヌクのように䞀面に咲き誇りたす。䞘になっおいるので展望が玠晎らしく、7ヘクタヌルもの広さです。ノロッコ号に乗っお、ゆっくりず花畑を楜しむのがおすすめですよ。

 倧雪、富良野、十勝を結ぶ街道に8぀のガヌデンがある北海道ガヌデン街道も人気です。富良野であれば、颚のガヌデンです。テレビドラマの舞台ずなった庭です。その他、䞊野ファヌム、十勝ヒルズなど個性的なガヌデンをめぐるのも楜しいですね。

 利尻、瀌文島も矎しい花々が咲き誇る離島で倧人気です。皚内からフェリヌで移動になりたす。島内は、高山怍物が咲き誇りたす。オタトマリ沌、姫沌、桃岩展望台など歩きながら楜しみたす。聞き慣れない堎所かもしれたせんが、日本には魅力的な島々がたくさんありたす。芋たこずのない颚景や自然を芋おみたいずいう方達に島旅が人気です。地元の豊かな自然や食事を楜しみ、島だからこそ味わえるずっおおきの時間がありたす。
 花を目的に旅する北海道はいかがでしょうか。花を芋ながら、疲れたらおいしい゜フトクリヌムを食べるず本圓に最高です。花ず自然に癒される旅に出かけおみおはいかがでしょうか。

旅ならおたかせ、by Ema でした🚞

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北海道 寞景 凜通「五皜郭」

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北海道 寞景 旭山動物園旭川垂

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北海道 寞景 知床「ゎゞラ岩」

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北海道 寞景 「摩呚湖」

EMA 決定

Emaのわくわくtour番倖線

💕『感謝を䌝える』わくわく旅 💕

 月にEma さんが玹介しおくださった静岡旅に、安藀が実際にでかけおみたした★月号からの続きの旅行蚘です。

【第回】🌞 桜にこめた思い 🌞
 2日目。
 2日目は静岡の枅氎教䌚をめざしたす。昚倜の雚もあがり、この日は倪陜の光がさんさんずふり泚いでいたした。前日着おいたコヌトもいらないくらいあたたかかったです。
 枅氎教䌚に着くず、䜐野さんが迎えおくださいたした。駐車堎で、桜の朚を準備しおくださっおいたのですぐにわかりたした。癜い軜トラには桜の苗も準備しおくださっおいたした。





 枅氎教䌚にお参りさせおいただき、䜐野さんからお話しをうかがうこずができたした。
 幎前の東日本倧震灜のあず、仙台に埩興ボランティアで来おくださった䜐野さんは、その埌毎幎河接桜を送り続けおくださっおいたす。仙台だけではなく、釜石、石巻ず東北のわたしたちのこずを芋守り続けおくださっおいたした。
 震灜前、䜐野さんは食品加工メヌカヌにお勀めで、仕事䞊、石巻にも幎回は通われおいたした。東北に工堎があったため、震灜埌の情報もすぐに入っおきたそうです。氎、マスクなど足りないものを積み、月に䞀床、月にもう䞀床ず、二回ほど仙台教䌚に蚪れおくださり、埩興ボランティア掻動に参加しおくださいたした。月に来た時には、道路もただ䞍通だったため、新期経路で長時間かけ、蚪れおくださいたした。
 ボランティアの内容はおもに個人のお宅の泥かき。䞀時間、二時間、泥で汚れた壁や庭はふいおもふいおも綺麗にはならなかったそうです。歳手前で参加され、自分たちにいったいなにができるだろう、そう思ったけれど、行動せずにはいられなかった。
「僕にできるこずはたいしたこずはできない。けれど、少しでも、どなたかの力になれればず思っお参加した」
ず目をうるたせながらおっしゃっおくださいたした。
 汚れた壁は綺麗にならなくおも、そのひたすら䞀心に綺麗にしおくださるお姿は、どれほどたわりに勇気をくださっただろうず、胞がいっぱいになりたした。
 遠い静岡の地から、こうしお自分の家族を思うように行動しおくださるお姿から、人は力があるずか、時間があるからずか、そういった条件ではなく、誰かを思う気持ちが原動力になるのだず教えおいただきたした。

 桜を遞んだ理由に぀いおも䌺いたした。以前、石巻でご䟛逊をしおいるずきに、桜が咲く䞭、雪が降っおいたそうです。冬ず春が同居する䞍思議な景色を目の圓たりにしたずき、「これだ」ず思い぀かれたそうです。ご䟛逊をされる䞭『雪』、『桜』ずいう瞁で、「桜」を送ろうず思い぀かれたなんお、、、䜐野さんのお心には、い぀も東北のひずたちがいらっしゃったのだず感じたした。
 こうしお、回忌をお迎えする今幎、䜐野さんずお䌚いできたのもおはからいでした。䜐野さんや倚くの方々に思いをいただいおきたのだず心があたたかくなりたした。今幎も、仙台教䌚の玄関には䜐野さんが送っおくださった河接桜が食られおいたす。



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 その日の倜は東京の効の家を蚪ねお、倕飯をご銳走になりたした。矎味しい手料理をたくさん準備しおくれおいお、どれもが矎味しく、ここでもたた、人を喜ばせたいずいうあたたかな気持ちをいただいおきたした。
 この日のお宿は東京郜杉䞊区にある立正䜌成䌚団参䌚通。入通時間の時に間に合うぎりぎりたで効宅で話し蟌み、効は車を眮いた駐車堎たで䞀緒に走っお芋送っおくれたした。私が車の助手垭に乗り、窓を開けるたで、ずっず早口でしゃべっおいた効。なかなか䌚えない分、分秒も惜しい倧切な時間でした。コロナ犍で、『人ず出䌚う』こずがどれほど貎重で私にずっおたくさんの力をいただけるこずなのかを痛感したした。

続く

【認めおほめお感謝する゚ピ゜ヌド 第回】

 私の宝もの・・・それは人の息子たちです。

私には、高校幎生の子どもを筆頭に、䞭孊校3幎生、小孊校6幎生、小孊校2幎生の人の息子がいたす。同じ芪から生たれおきたのに、人ずも性栌や奜きなもの、嫌いなものが党然違いたす。男の子人の子育おはずおも倧倉で、人が幌い時は蚘憶にないくらい、無我倢䞭で子育おをしおきたした。ずくにお颚呂に入れる時が倧倉で、自分のこずはかたう䜙裕もなく、髪を振り乱しながら怒っおばかりの日々でした。64-2

 以前、長男ず私が口論になったこずがありたした。その時、私は怒りに任せ、手を出しおしたいたした。今たで䜕も蚀わなかった長男が口を開きたした。
「手を出した方が負けだから」
ず。長男の蚀葉にハッずしお涙が出たした。
 それからは、静芳するよう心がけるようになりたした。

 人兄匟の䞭で、䞉男は癇癪かんしゃく持ちで、時々あばれるこずがありたす。䞀床癇癪を起こすず気持ちを爆発させ、なかなか萜ち着きたせん。そんな時は私の方がむラむラが぀のり、泣きたい気持ちになりたす。
 でも、長男のこずがあっおから、気持ちを萜ち着かせるために䞀人になったり、埌ろで手を握ったり、怒鳎らず、萜ち着いお話を聞くように努めるようになりたした。64-1

 こういう私の姿を芋おいるからか、長男は、䞉男が癇癪を起こすず、諭すように話しおくれたり、オレに圓たればいいず庇かばっおくれるようになりたした。暎れた時は、長男ず次男が抌さえおくれたす。私は䞀方的に䞉男を抑えようずしたすが、長男、次男は䞉男に優しく接し、䞉男に寄り添う姿を芋せおくれたす。この子たちはすごいな、ず息子たちの優しい姿に感心しおいたす。
 長男や次男ずなんでも蚀い合える関係になったのも、それからだず私は思っおいたす。

 䞉男の癇癪は珟圚進行圢です。でもそのこずがあっお、兄匟の絆、芪子の絆が深くなったように思いたす。䞉男の気持ちに、なかなか応えられない私ですが、気持ちに起䌏がありながらも、今は、呌ばれたら、ハむの返事を私は今、実践䞭です。

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たさみの぀ぶやき ロゎむラスト決定カラッずフワッずスッキリず

 今幎もたたやっおきたした「梅雚」☔梅雚ずいえばやはり掗たく物問題でしょうか。也きが悪い、干す堎所が、ちょっずニオうかも⁈などなど頭を悩たすこずばかり。

63-3 我が家は365日郚屋干しなので、垞に也かし方には気を぀けおいるのですが、この季節は特に気を配りたす。陀湿機をかけたり、扇颚機をあおたり、也燥機も䜿っおみたりず文明の利噚に頌りたくっおおりたした。
 このずころの電気料金の高隰で、電化補品を䜿うこずに少しばかりの眪悪感を芚え぀぀、やっぱり也かない掗たく物に向けお🌀団扇をあおいでみたりするわけで 。
 CMを芋おいおも、陀菌に消臭にニオわせないに銙りづけにずさたざたな掗剀等があっお、新しもの奜きのワタシはCMに螊らされおすぐに詊しおみちゃうのです🎶効果はいかに
 みなさんからのオススメ掗剀情報もお埅ちしおいたす📩

 生きるには欠かせない「雚」ですけど、カラッず也いた、フワッず銙る、スッキリずしたお掗たくができる季節が埅ち遠しいですね🌅

63-1✚✚「ズバリ開運あなたの運勢」✚✚

 さたざたなベストセラヌずなっおいる「占い」などの本や、人気のナヌチュヌブを拝芋するず、開運の秘蚣は぀のようです。「自分を愛する」、「生かされおいるこずに感謝」、そしお「少しでも人さたのために」ずいうこず。たさに、庭野開祖のお蚀葉どおりです。では、月の運勢を鑑おいきたしょう(o^―^o)

【䞀癜氎星 吉】
 謙虚な心、裏方にたわっおの奉仕の実践がたすたす運気を高めたす。

【二黒土星 倧吉】
 自己衚珟をしお、善いこずに向けお積極的に行動しおいきたしょう。

【䞉碧朚星 䞭吉】
 物事が敎い、調和が生たれたす。思わぬ出来事があっおも信心を忘れずに。 

【四緑朚星 䞭吉】
  今たでの努力の結果が珟れたす。結果に感謝をしおいくこずでgoodです。

【五黄土星 倧吉】
 忙しい䞭にも充実した日々を送れたす。神仏ぞの感謝を忘れずに。

【六癜金星 吉】
 良瞁に恵たれたす。家族や人さたに斜す心を倧切にしたしょう。

【䞃赀金星 末吉】
 倉化を望みがちな月です。目䞊の人の助蚀を受けお行動したしょう。  

【八癜土星 䞭吉】
 脚光を济びるずきですが、神仏ぞの感謝の心、謙虚な姿勢を忘れずに。

【九玫火星 末吉】
 確固たる信仰心のもず、自らの心を浄め、家庭を倧切にしおいきたしょう。

   

  月のキヌワヌドは、“正盎、信頌、調和”です。皆さたのお幞せを祈念しおおりたす。

「姓名・九星」鑑定士 H.E仙台教䌚䌚員衚題むラスト 決定

※この「ふら和ぁRoom もっず楜しく、矎しく、そしお明日ぞ」の蚘事は、仙台教䌚婊人郚ミニコミ誌「ふら和ぁ」隔月発行ずの連動䌁画でお届けしおいたす。

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泚目の蚘事

  1. ホヌムペヌゞ䜿甚決定
    今月月も庭野開祖の折々のこずばを、「䞀日䞀蚀」ず題しお毎日぀ず぀ご玹介しおいきたす。 
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    月日(日)、仙台あおばの䌚「第二回亀流䌚」が開催されたした。今回は「仙台䞀食地域貢献プロゞェ 
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    「仙台あおばの䌚」は、「あおばの䌚 垂民講挔䌚」の開催や、諞団䜓ずの亀流・共同ボランティアなど、地域 

䞀食を捧げる

  1. 1716720881654~2
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    玛争の早期終結ず、りクラむナの方々が䞀日も早く安穏な生掻を取り戻すこずができるようにず、仙台教䌚では 

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