《もっと楽しく、美しく、そして明日へ》をテーマに、より多くの女性の皆さんの心身の美しさ、ライフスタイル、ライフワーク等に役立つ情報を発信していく「ふら和ぁRoom」💐
　８月の極上メニューをご紹介します。 

〇ミニ家庭教育【なおえのレッツ夏チャレ！！ ⛵】
〇“さゆちゃんの気ままにスイーツ 🍰”（Part７）～元気がでますよSpecial～
〇masamiのつぶやき 「夏と太陽とワタシ 🌻」
〇８月「ズバリ！開運～あなたの運勢 🌟」

仙台教会「ふら和ぁRoom」編集室

mini家庭教育【 なおえのレッツ夏チャレ！！👍 】

〜我が家の共感対策〜

　皆さん、こんにちは！いよいよ夏休みですね！
　自粛生活が続いてる今、私たち親も子どもたちも“ストレス”が溜まっていませんか？そんな中、我が家では庭でミニキャンプにチャレンジしています🏕
　テント、テーブルを出し、外でジュージューお肉🍖や焼きそば🍝を焼いたり、ミニプール🤿にスーパーボールやおもちゃの金魚🐠を入れ、100均で買ったポイで金魚すくいをしたりして楽しんでいます。
　長い夏休み、「宿題したの？」、「お手伝いして！」と色々言いたいところではありますが、まず、思いっきり遊ばせたいと思います。怒りたくなる時は、（子どもは、私の思い通りにはならないもの！）と自分に言い聞かせ、あまり小言を言わないように気をつけています。それでもしょっちゅうツノが出てしまいます（笑）
　子どもと一緒に夏休みをエンジョイしましょう！

Ｎaoe

 “さゆちゃんの気ままにスイーツ”

 （Part7）

～ 😊 元気が出ますよ Special 😉 ～

皮も器にっ！丸ごと♪
🌞グレープフルーツゼリー🌴

 　みなさま、こんにちは🌞今年は梅雨明けが早く、暑い日が続いてますがいかがお過ごしでしょうか(^▽^)/
　今回ご紹介させて頂くスイーツは、暑い夏にぴったりな爽やかなグレープフルーツゼリーです✨半分に切って、砂糖をちょっとかけて食べるのも好きですが、ゼリーなので食欲がない時でもつるんと食べられます😋
　グレープフルーツには、ビタミンC、ミネラル、食物繊維が豊富に含まれています。またリモネンというレモンなどにも含まれている成分が入っており、安眠やリラックス効果もあります🍋✨
　ゆっくりと自分の時間を過ごせることができない方もいらっしゃるかもしれません。グレープフルーツで疲れた体と心を労ってくださいね😉🙏

〈材 料〉
◎グレープフルーツ　1個
（果汁、果肉＋水＝300mlになるように）
◎ゼラチン　5g
◎ゼラチン用、水　大さじ2
◎砂糖　50g

〈下準備〉
❶ゼラチンに大さじ2の水を加えふやかしておく。

〈作り方〉
①グレープフルーツを縦に半分に切り、果汁を絞り、果肉はスプーンや手で中身を取り出す。
※皮を器として使うので、薄皮などもできるだけ綺麗に取り除く✨
②果汁、果肉を合わせたものに300mlになるように水を足す。
③小鍋に入れ、ふやかしたゼラチン、砂糖を加え、中火にかける。
④沸騰させない様に火にかけ、砂糖、ゼラチンが溶けたら火を止める。
⑤ボールに氷水を入れ、小鍋事入れ、へらでかき混ぜながら、粗熱を取る。
⑥人肌ぐらいの温度になったら、半分に切ったグレープフルーツの皮にゼリー液を流し入れ、冷蔵庫で冷やし固め出来上がり✨

※冷やす時は皮が斜めになりやすいので、ぴったりめの器に皮の器を入れ、そこにゼリー液を入れると綺麗に出来上がります✨✨

🤩さぁ、美味しく召し上がれ💖

⭐スィーツ大好き、加藤沙祐里でした。次回もお楽しみに⭐

夏と太陽とワタシ🌻

暑い！毎日暑いです😵みなさんお身体の調子はどうですか？
ワタシ　夏が大好きなのです💕
高く澄んだ空に白い雲がハッキリと浮かび、山の緑と海の青をギラギラと照らす太陽🌞がある景色　想像してみてください。「THE 夏」の景色ですよね。
日照時間が短いと気持ちが沈みがちになるって聞きますが　あれは本当だと思います(本人比)
曇りがちだと気分が落ち込み⤵︎⤵︎
晴れているとムダに元気になる⤴︎⤴︎
はぁ〜太陽ってすばらしい✨心の安定がはかれます。
夏が好きな理由は誕生月だからってのもありますかね！誕生日に🎂ケーキでお祝いしてもらったことあったかなぁ⁉︎
ナニって時期はがよくない！いっつも「おはぎ」出されて「はい甘い物召し上がれって」
え〜ん💦ろうそくフーってしたかったんだよーお母さん！
今年もきっとおはぎ食べますよ　けっきょく好きですから

from masami

🌠８月「ズバリ！開運～あなたの運勢」🌠

いよいよ夏本番！８月の全体運は「継続」すべきこと、「改善」すべきことをしっかりと見極め行動していくことで「光明」がさしこんできます。では、よりよき８月にするための個々の運勢を鑑ていきましょう！

 ☆一白水星《中吉》
　交際面が良好で、良縁にも恵まれるチャンス。華美を慎み、内面の成長に眼を向けていくことで、後により良く繋がっていきます。 

☆二黒土星《末吉》
　何事にも変化を望む月回りです。独断を抑え、行動の優先順位を立てて重要なことほど信頼できる人に相談していきましょう。 

☆三碧木星《小吉》
　脚光を浴びる月回りですが、それに奢（おご）ることなく、神仏に感謝していく心が大切です。人の面倒を見ることで運気アップ。 

☆四緑木星《小吉》
　夏バテ等の体調管理をしっかりとして、今月はじっくり構えて何事も一つ一つ進めていきましょう。目上の人を大切にして運気アップ。

☆五黄土星《中吉》
　運気が上昇へと向かう途上です。その上昇を加速していくためにも、奉仕や親切といったことを大切に勤勉にいきましょう。 

☆六白金星《吉》
　明るく、活発な月回りを迎えています。「明るく、楽しく、有り難く」の心をもって、和顔愛語の実践が「大吉」へと導きます。 

☆七赤金星《吉》
　今まで進めてきたことが整い、さまざまな善き出会いが期待できます。「繋がり」を大切にして、温和な心が「大吉」へと導きます。 

☆八白土星《中吉》
　善きにつけ、悪しきにつけ、自らの言動がさまざまな影響を及ぼしていきます。「まず人さま」の行動で運気を好転させていきましょう。 

☆九紫火星《吉》
　今までの成果が期待できます。神仏をより敬い、目上の人の言葉に耳を傾けていくことで、さらに成果が確実なものとなるでしょう。

「姓名・九星」鑑定士 H.E（仙台教会会員）

※この「ふら和ぁRoom ～もっと楽しく、美しく、そして明日へ～」の記事は、仙台教会婦人部ミニコミ誌「ふら和ぁ」（隔月発行）との連動企画でお届けしています。次回もご期待ください🌞