《もっと楽しく、美しく、そして明日へ》をテーマに、より多くの女性の皆さんの心身の美しさ、ライフスタイル、ライフワーク等に役立つ情報を発信していく「ふら和ぁRoom」💐

　秋も深まる１０月のめちゃ極上メニューをご紹介します。

〇“さゆちゃんの気ままにスイーツ 🍰”（Part８）～かぼちゃプリン～
〇masamiのつぶやき　“実りの秋だから”
〇美活道（第１回）「Mitsukoの2021秋冬トレンドカラー・ファッション」
〇１０月「ズバリ！開運～あなたの運勢 🌟」

仙台教会「ふら和ぁRoom」編集室

“さゆちゃんの気ままにスイーツ🍰”（Part８）

～🎃かぼちゃプリン🍮～

皆さまこんにちは😊‼️
夏の暑さも落ち着き、風が涼しくなってきましたね。夜になると、秋の虫たちの音色に癒されている日もあります🎵🎶
虫さんたちは、どんなお話をしているんだろう❓と、つい、想像してしまう私でした🙂

今月の気ままスイーツは、ほっこりかぼちゃプリンです🎃🍮
今回はゼラチンなどを使わず、天板に湯を張り、湯煎焼きで作りました☺️今月はヨーロッパが発祥のお祭りのハロウィンもありますね👻
イベントなどにもどうぞ🎃🎃

〈主材料〉
◎かぼちゃ　1/4個　正味200g
◎卵　2個
◎卵黄　1個
◎牛乳　100cc
◎生クリーム　100cc
◎グラニュー糖　50g
◎バニラエッセンス　数滴

〈カラメルソース用材料〉
◎グラニュー糖　50g
◎水　小さじ1（5g）
◎お湯　50cc
※紙パックの生クリームは大体200g入っている物が多いですが、残りは砂糖を足してホイップして、トッピング用に😋

〈下準備〉
❶かぼちゃの種とわたを、スプーンなどで取り除き、一口大の大きさに切り、緑の皮の部分も全て切っておく。

❷湯煎焼きにするため、お湯を沸かしておく。

〈カラメルソースの作り方〉
小鍋にグラニュー糖と水を入れて弱火にかける。少し茶色くなったら鍋ごと揺り動かしてカラメル色になるまで加熱する。火を止め、湯を加えて混ぜる。

⭐ここがポイント！
　熱々のカラメルの中にお湯を入れる際は、思ったより煮立っているので、飛び散りややけどに注意してくださいね‼️ゆるめのカラメルソースですが、冷やすと丁度良くなります！

〈かぼちゃプリンの作り方〉
①一口大に切ったかぼちゃを耐熱皿に入れ、ふんわりラップをし、竹串がスッとはいるくらいまで、電子レンジで４〜5分加熱する。

②熱いうちに、こし器かざるを使い、ヘラでかぼちゃを潰しながら、濾し、ボールに入れておく。

（※ミキサー、ブレンダーなどが家庭にあれば、かぼちゃと残りの材料を全て入れ、攪拌し、そのままでも良いが、ざるなどで濾す滑らかなプリンになります。）

③オーブンを160度に予熱しておく。

④別のボールに卵2個、卵黄一個分を入れ、泡立て器でかき混ぜ、グラニュー糖を入れ、すり混ぜる。

⑤牛乳を少しずつ加え、泡立て器でかき混ぜ、生クリームも混ぜる。

⑥ボールに入ったかぼちゃに、⑤の卵液を少しずつ入れ、泡立て器で伸ばしながら混ぜる。バニラエッセンスを数滴入れ、お好みの型や器に流し入れる。

⑦天板に、型を乗せ、予熱したオーブンに入れ、沸かして置いたお湯を天板の半量ぐらいまで入れ、2０〜30分湯煎焼きする。

⑧プリンの表面が全体的に膜がはり、竹串をさして、なにもついてこなければ焼き上がり。

⑨しっかり粗熱を取り、冷蔵庫で冷やして出来上がり😋

お好みで、ホイップした生クリームや、カラメルソースをかけて召し上がれ❤️

⭐ここがポイント！！
　オーブンの種類やかぼちゃの種類によっても固まり加減が違いますが、小さめ容器の場合は大体25分、バットで焼いた場合は30分かかりました🎃🍮

秋にほっこり、心はホクホク✨😋かぼちゃプリン🎃🍮
🤩さぁ、美味しく召し上がれ💖

⭐スィーツ大好き、加藤沙祐里でした。次回もお楽しみに⭐

“実りの秋だから”

実りの秋になりました

果物🍇も野菜🎃も盛りだくさんですね

さつまいもにかぼちゃに栗あたりが秋の王道といったところでしょうか

洋菓子・和菓子どちらにもイケますしね

みなさんは何がお好きですか？

ワタシはさつまいも🍠大好き派デス😋

この季節の昼食はほぼ毎日焼きいもを食べていると言っても過言ではありません(笑)

最近は蜜いもと呼ばれるねっとりタイプの品種が流行ってますね　これも確かにおいしい😊　が、ワタシはほくほく派なので、そんなおいもを求めて野菜売り場を巡るのでした

そしてさらなるワタシの10月のとっておきがコレ🤩

ガラス容器のプリンで有名なお店の10月限定「かぼちゃプリン」、シナモンが効いていて甘さ控えめのカラメルでうまい！うまいのです‼︎ 大好きです💕これを食べずしてハロウィンは迎えられないのです

by masami

美 活 道（第１回）

Mitsukoの2021「秋冬トレンドカラー・ファッション」

皆さん、こんにちは！
ホリスティックビューティーライフアドバイサーのＭitsukoです😉
ホリスティックとは包括的という意味です。外見の美しさだけでなく、心もカラダも健やかに美しい”ホリスティック美人”のサポートを目指して活動しています。
いよいよ秋本番！秋といえば読書の秋、食欲の秋、芸術の秋…。皆さんはどんな秋を楽しまれますか？
今月は2021年秋冬のトレンドファッションをお伝えしていきたいと思います♪

～2021年秋冬はいったい何が流行る？～

《トレンドファッション》
2021年秋冬は「フェミニン」「スキールック」「レトロ」などがテーマ。
テーマに寄せたデザインや素材が多く出ています。

〇ニットアップ
　今季主役になりそうなアイテムがニット。特にトップスとボトムを同色で統一したセットアップスタイルが注目されています。

〇ミニスカート・ショート丈
　ロング丈がずっと流行っていましたが、今季はミニ丈のスカートやパンツが復活。足元もロングブーツやカラータイツ・柄タイツなどで合わせるスタイルが多く見られます。

〇ビッグカラー・スリーブコンシャス
　大きめの襟やセーラーカラーなど襟に特徴のあるものや、ボリューム袖のフェミニンなアイテムが多く出ています。トップスが甘い場合はパンツや今季トレンドのワークブーツやレースアップブーツなどの重厚感のあるブーツでバランスをとると◎

〇キルティング素材
　アクティブでスポーティーな中にガーリーな雰囲気が見え隠れするスキールックのようなスタイル。 ボリューム・立体感のあるキルティング素材のアウターやスカートなどが取り入れやすそうです。

〇ダイヤ柄
　どこか懐かしさを感じるレトロなカラーのチェック柄やアーガイル柄が注目。

《トレンドカラー》
　今年はアースカラーに加えて彩り鮮やかなカラーに注目！

〇イエロー
　特に鮮やかで暖かなアシッドイエローが注目カラー。差し色にも最適です。

〇レッド
　ダイナミックな赤。洋服が難しいと感じる場合は、靴や小物で取り入れても◎

〇グリーン
　現在もトレンドの“グリーン”は今季も継続中。特に鮮やかなレプラコーングリーンが注目カラー。グリーンは幅広いトーンがありますので、あなたに似合う一色をぜひ見つけてみてください。

〇ブラック
　久々にブラックコーデに人気が集まっています。素材を変えれば全身ブラックでシックにまとめても◎。

〇ブラウン
　特にチョコレートブラウン。ダークブラウンより明るい色味がこの秋トレンドです。

　イエローやレッドなど華やかな色が印象的ですね。グリーンは色彩心理では「やすらぎ、癒し」のカラー。時代に必要とされる色なのかもしれません。自由が制限される時間が長くなる中、色が持つパワーを取り入れるのも◎。きっとあなたの気持ちを引き上げてくれます♪

　いかがでしたでしょうか？今季トレンドをぜひ参考に、秋のトレンドコーディネートを楽しんでみてください♪

　次回はご自身の似合う軸がわかる「顔タイプ」についてお伝えする予定です！お楽しみに♪

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　🌠１０月「ズバリ！開運～あなたの運勢」🌠

　１０月は「神無月」ともいわれ、すべての神さまが出雲に行かれるということです。しかし、「恵比須さま」といった留守番をしてくださる神さまもちゃんといらっしゃいますので、どうぞご安心を。

☆一白水星（吉）
脚光を浴びる機会がありそうです。その時こそ、周囲への感謝を忘れずに。

☆二黒土星（末吉）
何事も己を振り返って「初心」に帰ることで、より善き道が見えてきます。 

☆三碧木星（中吉）
奉仕の精神を忘れずに、何事にも陰日向なく取り組みましょう。 

☆四緑木星（大吉）
やりたいことにチャレンジできる月回り。でも、仲間の支えがあってこそです。 

☆五黄土星（大吉）
物事が調い、良縁に恵まれるチャンス。信用第一でいきましょう。 

☆六白金星（吉）
今までの成果が表れます。身を惜しまず人さまのためにしてグッド。 

☆七赤金星（吉）
忙しくなりますが、確実に成果あり。さらなる実りに向けて手抜きなく。 

☆八白土星（吉）
喜びごとがありそう。交際費もかさみそうなので、財布を引き締めて 

☆九紫火星（小吉）
新しいことを始めたくなる時機。ご先祖さまを大切に。 

「姓名・九星」鑑定士 H.E（仙台教会会員）

 ※この「ふら和ぁRoom ～もっと楽しく、美しく、そして明日へ～」の記事は、仙台教会婦人部ミニコミ誌「ふら和ぁ」（隔月発行）との連動企画でお届けしています。次回もご期待ください🌞