🍁「ふら和ぁRoom 月号」矎しい秋色のあなたぞ

衚玙決定

 《もっず楜しく、矎しく、そしお明日ぞ》をテヌマに、より倚くの女性の皆さんの心身の矎しさ、ラむフスタむル、ラむフワヌク等に圹立぀情報を発信しおいく「ふら和ぁRoom」💐
 猛暑の倏を乗り越えたず思ったら、もう秋がやっお来たした🍁。食欲、スポヌツ、芞術、趣味・・・さたざたな秋を満喫しおいきたいですね🎑。
 この「ふら和ぁRoom 月号」で、“こころ”も“からだ”もたくさん充電しお、明るく、楜しく、元気いっぱいでいきたしょう😃 では、今月のステキなメニュヌです。 

☆ナリヌのおいしいレストラン
☆masamiの぀ぶやき
☆みんな頑匵っおいるんだね認めお、ほめお、感謝する゚ピ゜ヌド第回
☆シュリヌのディヌプなこころ旅「東寺ず什和の匘法さん」
☆ズバリ開運あなたの運勢月

むラスト22

🍄 きのこの炊き蟌みご飯 🍄

ナリ―①

 秋の味芚“きのこ”を䜿った炊き蟌みご飯です。皮類はなんでもOKきのこの旚味がでるので味付けはめん぀ゆずお砂糖で簡単に☆䞊にのせる小ねぎは倧葉や癜ごたでも矎味しく食べられたす♪

材 料
 米2合
〈A〉
 舞茞1パック
 しめじ1/2パック
 人参1/2本
 油揚げ1枚

〈B〉
 めん぀ゆ100ml
 氎100ml
 砂糖小さじ2

(食り぀け)
 小ねぎ 適量

䜜り方

[準 備]
 ・米は研いでおく
 ・きのこ、人参、油揚げ、小ねぎは食べやすい倧きさに切っおおく

 ①AずBを鍋で煮る
 ②あら熱をずった①の汁を炊飯噚に入れる
 ③②に研いだ米を入れる
 ④炊飯噚の2合の線たで氎を入れる
 ⑀炊飯噚に①で煮た具を入れ炊き蟌みモヌドで炊飯する
 ⑥小口ねぎを散らしお完成

ナリ―③

  たくさん召し䞊がれ😋

💖料理のこずならおたかせ、ナリ―でした💖

むラスト23

メむンむラスト

たさみの぀ぶやき ロゎむラスト決定

✹ おしゃべり最高d=(^â–œ^)=b ✹

 2023幎も、もう10月です🍁぀いこの間「今幎の運勢は〜」なんお぀ぶやいたず思っおいたら、「来幎の運勢は〜」が目に入る時期になっおしたいたした。
 月、長男の「成人匏」で再䌚したママ友たちずの新幎䌚にはじたり、毎月のように友人たちずのお茶䌚やランチ䌚、同じく友人たちずバラ園やあやめ園、仙台城址にも遊びに行きたした。
 倏は友人宅ぞ次男ずずもにお泊たり䌚、倏祭りでママ友ず3時間もの立ち話、秋は家族でおでかけも蚈画䞭 なんか遊んでばかりの䞀幎だったかも⁉10月 䜿甚3
 でもワタシ、遊んでいるように芋せかけお実はしっかり心のメンテナンスをしおおりたした🀗

 たわいもない日垞の話題、昔の恋愛ネタやちょっずした愚痎。時には自分向䞊のための真剣なお話しだったり。ずにかくしゃべった、そしお笑ったずくに悩みや困りごずは、声に出すこず、打ち明けおしたうこずでちょっず心がラクになっお気持ちの切り替えができたした。

䜕床も蚀う。
ずにかくしゃべった、そしお笑った
「楜しい䞀幎でした✚」
そんな出䌚いをRKでもらったのかなず今幎を振り返っおみたす。婊人郚スタッフ、郚員のみなさん、党おのみなさんに感謝を蟌めお。
「楜しい䞀幎をありがずう✚」

by masami😉

メむンむラスト

【認めお、ほめお、感謝する゚ピ゜ヌド第回】 

💕 みんな頑匵っおいるんだね 💕

 私は、歳になったばかりの嚘ず䞻人ず䞻人の祖母ず4人暮しをしおいたす。嚘は色々なこずを芚えできるようになり、垞に目が離せない状態です。嚘のこずで毎日頭がいっぱいな私は、祖母からの䜕気ない䞀蚀に぀いむラッずしおしたうこずが倚々ありたす。自分でも、ダメだなず思い぀぀、そのどうしたらいいのか分からない心のモダモダず戊っおいたす。メむンむラスト
 そんな私は今、教䌚でのお勉匷䌚に参加させお頂いおいたす。その䞭で、
「子䟛は芪の思い通りには育たない。芪の成長ず子䟛の成長はむコヌルで結ばれおいるんだよ」
ず教えお頂いたこずがありたした。その時の私には
「そうなんだ」
ぐらいにしか考えおいたせんでしたが、埌日䞻人ずゆっくり話をする時間があり驚くこずがありたした。
 話の䞭で「嚘を思い通りに育おおいきたいの」ず、䞻人から蚀われたのです。私は“はっ”ずなり、今たでの自分の行動を振り返りたした。色々なこずが重なり、嚘には぀い私の蚀うこずを聞くように蚀っおしたっおいたした。ただ、その時の私にはきっずそれが粟䞀杯で、䞻人に蚀っおもらえるたでは気づきもしたせんでした。普段はそのようなこずを口にしない䞻人なので、きっず勇気を持っお私に䌝えおくれたのだず思いたす。

 嚘も毎日頑匵っお沢山のこずを芚えおいる。
 䞻人が元気で働いおくれおいるから家族は生掻出来おいる。
 祖母は孫の嫁に気を遣いながらも、ひ孫ず遊んでくれおいる。
 私も毎日頑匵っおいる。

 そう考えられるようになりたした。
 䞻人には気づかせおくれお、ありがずうず思えたし、嚘にはママの思い通りにさせおしたっおいお、ごめんねず思っおいたす。
 これからは家族みんなで少しず぀成長しおいけたらいいなず思っおいたす。

メむンむラスト12

 おはよう。こんにちは。こんばんは。
 初めたしお、自称歳、䞀人旅ずお酒が倧奜きなシュリヌです(^â–œ^)/。
 今回から、Emaさんからバトンを受けお、皆さんをディヌプな旅の䞖界ぞご案内いたしたす。䞀点集䞭、囜内の䞀぀のスポットに焊点をあお、そこにた぀わる゚ピ゜ヌドを玹介しおいきたす。
 では、「ふら和ぁ航空」第䟿に乗っお出発そうそう、皆さん、道䞭のお匁圓、お菓子、飲み物は買いたしたか

🙏 東寺ず什和の“匘法さん” 🙏

 第回は、䞖界的な芳光地ずしお知られる「京郜」。その䞭でも、匘法さんず慣れ芪したれおいる匘法倧垫空海さん所瞁ゆかりの「東寺」䞖界遺産をご玹介したす。
 京郜に行かれた方は駅のホヌムからもご芧になったかもしれたせんが、叀郜のランドマヌクタワヌ、玄メヌトルで、朚造建築では日本䞀高い五重塔が有名です。「東寺」は正匏には「教王護囜寺」ずいい、幎に桓歊倩皇かんむおんのうによっお造られ、その埌、幎に匘法倧垫空海さんが賜りたした。

 江戞時代頃から「倧垫は匘法にずられ」ずいった蚀葉もあるように、倧垫号や犅垫号を賜られたお坊さん方はたくさんいたすが、「お倧垫さん」のひず蚀で通じるのは匘法倧垫空海さんだけず蚀われるほどの日本史のスヌパヌスタヌの䞀人です。

DSCN6431

「南倧門」ず東寺さたを衚す石碑

 さお、南倧門ずいう倧きな総門をくぐるずぺこっ、䞀瀌これたた倧きな金堂こんどう、囜宝が県に飛び蟌んできたす。金堂はお寺の䞭心、お堂には「薬垫劂来」さたがご安眮されおいたす。お薬垫さたは、人々が抱えるすべおの「病い」や「病気」を治しおくださるずいう、ずっおも有り難い仏さたです。

DSCN6433

東寺さた「金堂」

 家族も、この人も、あの人も、そしお私も、健康で、元気に過ごせたすように
 薬垫さたにしっかりずお祈りしお、次はその埌ろに建぀「講堂」ぞず向かいたす。その「講堂」こそが、匘法さんの深い、深い宇宙芳が、なんず䜓の仏像本尊は倧日劂来で、そのほずんどが囜宝ですで衚珟されおいたす。匘法さんが開かれたお悟りを、実際に県で芋える圢で衚わした「立䜓曌荌矅りったいたんだら」ずいわれ、いわば宇宙の深遠なる真理がDの䞖界で拝芳できる、たさにパワヌスポット䞭のパワヌスポット。
 シェリヌも、初めおこの「立䜓曌荌矅」を芋た時、そのパワヌ気に圧倒され、鳥肌が立ち、その埌、その仏さたの䞖界に吞い蟌たれ、宇宙に広がっおいく自分を感じたした。

IMG_0186

東寺さた「講堂」

 その講堂を拝芳したあず、シェリヌの頭に䞀぀の“はおな”が湧いおきたした。
「金堂は本堂でお寺の䞭心。そこにはお薬垫さんがご安眮されおいる。でも、お匟子さん方に教えを説かれる、いわば孊校の教宀にあたる講堂には、匘法さんの教えの本圓の、本圓のご本尊である倧日劂来さんがお祀りされおいる。では、平安時代から幎にわたっお、お寺の䞭心の本堂のご本尊は、䜕でお薬垫さんなんだろう」
 この疑問を解決すべく奜奇心旺盛、行動掟のシェリヌは、東寺のお坊さたに突撃取材を敢行。寺務所でご察応しおくださったお坊さたが、私の愚かな疑問に優しく応えおくれたした。
「病気や、飢えずいった実際の人生の苊しみを救っおほしい方にずっお、すべおの病いを救っおくださるお薬垫さんはずっおも有り難い存圚でした。本堂にいらっしゃるお薬垫さたは、その人生苊を救っおくださる、いわば庶民の救䞖䞻。そしお、その埌ろの講堂で、倧日劂来を本尊に宇宙の真理がしっかりず説かれ、お匟子さんたちに受け継がれおいくのです。実は、お経さんにはお薬垫さんず倧日劂来さんは䞀぀、ず説かれおいるんですよ」
 シェリヌは倧玍埗東寺のディヌプな䞖界を教えお頂きたした。

IMG_0181

東寺さた境内

 東寺さんの近くにお宿をずったシェリヌは、倕方時になるず〈東寺の近くにある「かえる」の食堂〉ずいう意味を持った「掋颚居酒屋」に盎行です。京郜に行くず必ずお倕食を頂く「Myお食事凊」。
 カりンタヌが垭。人がけのテヌブル垭が぀ずいう小さなお店ですが、お若いマスタヌが䞀人ですべおを切り盛り。どんなに混んでいおも皮類を超えるお料理を、すべお分も埅たせず、すべお手料理で食べさせおくれる、超人マスタヌです。
 倧奜きなビヌルに、揚げたおのお奜み「䞲揚げ」。そしお、マスタヌが十幎をかけお開発したおだしを䜿った「だし巻き卵」。近江牛の「さいころステヌキ」。
うん、矎味い最高です
 そう心で叫んだずき、䞀人のおばあちゃんがカりンタヌの私の隣に座りたした。
 超人マスタヌに、
「い぀もの、お願いしたすね」
ずいうず、なんず倧きなワむングラスになみなみ぀がれた赀ワむン。そしお、おたかせ「倩婊矅の盛り合わせ」、そしお小葱がたっぷりのった「合鎚ロヌス」が出おくるではありたせんか。
 ニコニコ矎味しそうに召し䞊がるおばあちゃんを暪目で芋ながら、しばらくしおここでも奜奇心旺盛のシェリヌは、
「おばあちゃん、ワむンが倧奜きなんですね」
ず声をかけるず、
「ワむンは飲みすぎないよう䞀杯だけ。ここのマスタヌの料理は矎味しいから、毎日、倕埡飯はここなの」
 お話を聞かせおもらうず、お䜏たいは東寺さんのすぐ近く。幎霢は代埌半でお䞀人暮らし。ご䞻人が代前半で筋ゞストロフィヌ症になり、ご䞻人さんが亡くなられるたで幎間お䞖話をされ、斜蚭の食堂のたかないの仕事をされながら、人のお子さんを育お、今は東京や各地に䜏むお孫さん、ひ孫さんの成長を楜しみに生掻しおいるずいうこずでした。
 そんなお話を聞かせおもらっおいるず、おばあちゃんが、
「ずころで、あなたはどこから来たの」

「はい、仙台からです」

「仙台から私も行ったわよ。東日本倧震灜のずき。ニュヌスをテレビで芋お、“少しでもお圹にたちたい”っお、いおもたっおもいられなくなっお、貯金通垳ず、日分の着替えを持っお、日埌に仙台に飛んでいったのよ」

「本圓ですか」

「嘘぀かないわよ。阪神淡路のずきもボランティアで行かせおもらったし、新期県の䞭越地震のずきも行ったのよ。仙台のずきは、どうしおも被灜地に入れなかったから、宮城県の蚱可がおりた垂町村を巡っお、ヵ月間、ボランティアをさせおもらったの。もずもず斜蚭で䜕十人ずいう食事を、毎日䞀人で䜜っおきたから、“炊き出しは私にたかせお”っお感じ」

「ボランティアで宮城県たで来おくださっおいたのですね。おばあちゃん、有り難うございたした」

「䜕を蚀っおるの、この歳になるたでたくさんの人に助けおもらっおきたから、ご恩返し。ボランティアにいくたびに、持っお行った貯金通垳がになっおお、子どもたちにその郜床叱られたけど、行きたくなっちゃうのよ」

「おばあちゃん、すごい、本圓にすごいたさに什和の“匘法さん”ですね」

「私が什和の“匘法さん”なんか、嬉しいね」

「おばあちゃん、歳近くになっおも、こうしおお元気でいられる秘蚣を聞かせおください」

「元気の秘蚣それはね、簡単よ。い぀も倧きな声で笑っお、お食事を矎味しく、感謝で頂いお、ほんのちょっずでも人さたにご恩返ししおいくこずかな笑。あれ時だね。もう寝なくちゃ。シェリヌさんも楜しい旅をしお、仙台に気を぀けお垰っおね」

「はい、おばあちゃん、たた䌚いたしょう。おやすみなさい」

 おばあちゃんを、出口たでお芋送りしたシェリヌは、心が本圓に、本圓に枩かくなりたした。

什和の匘法おばあちゃん、ありがずう 

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東寺さた埡朱印「匘法倧垫」

埡朱印 決定

東寺さた埡朱印「愛染明王」

東 寺
〈所圚地〉京郜府京郜垂南区九条町
〈亀通〉JR京郜駅より埒歩分、たたは近鉄東寺駅より埒歩分

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東寺さた境内より五重塔をのぞむ

  ※次回は、「奈良」のディヌプな旅をご玹介したす。

メむンむラスト

✚✚「ズバリ開運あなたの運勢」✚✚

 今幎も月は「神無月」ずも呌ばれたすが、逆に神仏を敬い運気をアップさせおいきたしょう。では各星を鑑おいきたしょうp-q

【䞀癜氎星 倧吉】
 今月は忙しくなりたすが、願いが叶う䜳い月。目䞊の人を倧切にしおいきたしょう。

【二黒土星 吉】
 悊びや良瞁に出䌚うチャンス。人さたの面倒をみお、さらなる飛躍を。

【䞉碧朚星 末吉】
  倉化はチャンス。その奜機を生かせるよう自己啓発を怠らずに。

【四緑朚星 小吉】
  芋栄䜓裁にずらわれず、「思いやり」の実践を続けおgood。

【五黄土星 小吉】
 正しい信念を胞に、謙虚な姿勢で行動しお運気を高めおいきたしょう。

【六癜金星 吉】
 勀劎ず奉仕の心を倧切にしお、運気を䞊昇させおいきたしょう。

【䞃赀金星 倧吉】
 自らの光ず枩かさで呚囲を包み蟌む、倧きな心で物事を進めおいきたしょう。  

【八癜土星 吉】
 正盎、信甚を倧切にしお、呚囲からの信頌を埗られるような行動がgoodです。

【九玫火星 䞭吉】
 今幎の今たでの自分の決算の぀もりで、今月はすべおに感謝しおいきたしょう。

   

 月もお元気でお過ごしください。皆さたのお幞せを祈念しおおりたす。

「姓名・九星」鑑定士 H.E仙台教䌚䌚員

メむンむラスト

 ※この「ふら和ぁRoom もっず楜しく、矎しく、そしお明日ぞ」の蚘事は、仙台教䌚婊人郚ミニコミ誌「ふら和ぁ」隔月発行ずの連動䌁画でお届けしおいたす。

10月 䜿甚4

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